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Porciones
4 Porciones
T. preparación
10 min
T. Cocción
5 min
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Bowl de arroz
Si buscaba nuevas opciones para desayunar para romper la rutina, este bowl de arroz es estupendo y delicioso. En diez minutos tendrá una receta balanceada y diferente con alto valor de vitaminas.
Porciones
4 Porciones
T. preparación
10 min
T. Cocción
5 min
Dificultad
BAJO
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Ingredientes
2 tazas de leche
1taza de leche de coco
1 taza de avena en hojuelas
2 tazas de arroz precocido (sin aceite)
4 cucharadas de miel
1 taza de fresas
1/4 de taza de almendras tostadas
1/4 taza de arándanos
Preparación
En una olla mezcle ambas leches con la avena y cocine a fuego medio por 2 minutos.
Adicione el arroz, 2 cucharadas de miel y cocine la mezcla por 3 minutos más hasta que se espese.
Aparte, corte las fresas en 4 a lo largo y mézclelas con la miel restante.
Divida la preparación en 4 bowls y agréguele a cada una las fresas, almendras y arándanos.
